# Yoga, el enfoque total

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 3 de septiembre de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/39769968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-3%2F42ae85da-f6b4-8408-a99d-0e6ff55bc45c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698755-yoga-el-enfoque-total

## Sobre este episodio

Después de relajarnos y entrar en un estado de meditación, entras a un estado de concentración completa - es el comienzo del yoga. Recordemos que "raja yoga" significa "la conexión que te hace un rey de ti mismo". Es decir, este estado de concentración te hace soberano sobre tus sentidos físicos, pensamientos, emociones y tu vida completa. ¿Cuál es el método para alcanzar este nivel de concentración? Para más información sobre Brahma Kumaris, dirígete a bkcolombia.org #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #yoga #RajaYoga #concentración Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast

Anterior: [Meditación, etapa de la... meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698756-meditacion-etapa-de-la-meditacion)
Siguiente: [Llegar a la semilla de tu ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698754-llegar-a-la-semilla-de-tu-ser)

## Últimos episodios de Meditar para que te Lideres

- [Un minuto para la creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/32609828-un-minuto-para-la-creatividad) · 19 de octubre de 2026 · 2 min
- [El camino hacia la satisfacción interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698436-el-camino-hacia-la-satisfaccion-interior) · 12 de octubre de 2026 · 5 min
- [Si eres muy exigente contigo mismo, contigo misma...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698437-si-eres-muy-exigente-contigo-mismo-contigo-misma) · 5 de octubre de 2026 · 4 min
- [Dejando de pensar... tanto...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698438-dejando-de-pensar-tanto) · 28 de septiembre de 2026 · 5 min
- [Respira aceptación inspira aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698439-respira-aceptacion-inspira-aceptacion) · 21 de septiembre de 2026 · 5 min