# Los 8 asanas del corazón I - el cuidado, la generosidad y la misericordia

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 3 de septiembre de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/39771534/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-3%2F9090d433-e3e4-1c1b-dcab-45f93fc41386.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698752-los-8-asanas-del-corazon-i-el-cuidado-la-generosidad-y-la-misericordia

## Sobre este episodio

Asanas son las posturas realizadas en el yoga, pero no todas son tan físicas. Hoy empezaremos a trabajar en los "asanas del corazón", es decir, diversas posturas mentales y espirituales para experimentar el amor. Arrancamos con: \* El CUIDADO a la personas que están en mi círculo social, a quienes yo amo y me aman. Les mando abrazos de luz. \* Para los que están fuera de mi círculo social, incluso aquellos a quienes no conozco, abro mi corazón y entrego mi GENEROSIDAD. \* Experimento MISERICORDIA para los que están en mi círculo social y tienen problemas y las personas que me han causado problemas, visualizando mis brazos de luz yendo a ellos. Si te gusta, ayuda a divulgar. Para el video que inspiró este podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8PwwVM3r9Og #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MeditaciónRajaYoga #amor #cuidado #generosidad #misericordia #RajaYoga Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Para más información sobre Brahma Kumaris, dirígete a bkcolombia.org

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