# Incrementando tu resiliencia

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 5 de septiembre de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/39858102/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-5%2F4199f292-1a90-a018-f8b6-749a643cf1ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698725-incrementando-tu-resiliencia

## Sobre este episodio

La resiliencia es tu capacidad de pasar por las situaciones y no dejarse afectar por ellas, pero a veces, necesitas aumentarla para poder superar nuevos obstáculos. Con esta meditación lograrás aumentar tu capacidad y ver el mundo como un reto o un juego, con ánimo y certeza. Entonces, podrás disfrutar más, fluir más... Si te gusta, ayuda a divulgar. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #resiliencia #SuperacióndeObstáculos Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris, bkcolombia.org Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast

Anterior: [Resiliencia en vez de resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698726-resiliencia-en-vez-de-resistencia)
Siguiente: [Incrementando tu resiliencia, a partir de inspirar a otros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698724-incrementando-tu-resiliencia-a-partir-de-inspirar-a-otros)

## Últimos episodios de Meditar para que te Lideres

- [Un minuto para la creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/32609828-un-minuto-para-la-creatividad) · 19 de octubre de 2026 · 2 min
- [El camino hacia la satisfacción interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698436-el-camino-hacia-la-satisfaccion-interior) · 12 de octubre de 2026 · 5 min
- [Si eres muy exigente contigo mismo, contigo misma...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698437-si-eres-muy-exigente-contigo-mismo-contigo-misma) · 5 de octubre de 2026 · 4 min
- [Dejando de pensar... tanto...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698438-dejando-de-pensar-tanto) · 28 de septiembre de 2026 · 5 min
- [Respira aceptación inspira aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698439-respira-aceptacion-inspira-aceptacion) · 21 de septiembre de 2026 · 5 min