# Superando el sufrimiento que viene del dolor

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 22 de agosto de 2022
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/56341046/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-18%2F5e009c19-1f38-1b11-dd47-29ed1a56063d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698651-superando-el-sufrimiento-que-viene-del-dolor

## Sobre este episodio

Cuando experimentamos dolor porque algo está pasando en nuestro cuerpo, la meditación puede aliviar algunas de las consecuencias de esto, a partir de fortalecer el ánimo y la felicidad. Algunos dicen que la felicidad corresponde a la mitad de la sanación. Pero cuando empezamos a pensar demasiado sobre lo que nos está pasando o pasó, entonces comenzamos a sufrir... Es como si una y otra vez estuviéramos experimentando el mismo accidente, la enfermedad o cualquier problema. La meditación raja yoga de forma efectiva te empodera, lo que aumenta la resiliencia y disminuye el sufrimiento. Meditar te hace superar el sufrimiento. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #salud #dolor #sufrimiento #SuperacióndeSufrimiento #resiliencia #empoderamiento Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast \* Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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