# Superación de traumas suaves

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 19 de junio de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/72303786/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-18%2Fa1dc3728-8896-b97e-f50f-f1ef9cd57988.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698608-superacion-de-traumas-suaves

## Sobre este episodio

Hay adversidades en la vida sobre las que no podemos parar de pensar, preocuparnos o emocionarnos negativamente. No estamos hablando sobre traumas pesados, sino aspectos del día-a-día o de las relaciones con otros que nos perturban. En esta meditación, ejercitamos el poder de "soltar", dejando que la situación se quede en el pasado, mientras avanzamos hacia el futuro. Meditar te sana. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #trauma #SuperacióndeTraumas #soltar #PoderdeSoltar #desapego #sanación Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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