# Cambia tu día con la meditación

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 26 de agosto de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/90486769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-15%2F8412b36d-520d-230d-4611-5008f66cdde0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698547-cambia-tu-dia-con-la-meditacion

## Sobre este episodio

Probablemente debes recordar un día que empezó... mal. Peleaste, esuchaste una noticia horrible o te comiste algo que te sentó mal... Debes recordar que tu día fue horrible, tal vez por algo que hoy parece tan irrelevante... Ahora, piensa ¿qué pasaría si empiezas tu día con la meditación? Meditar cambia tu día. El comienzo de un día influirá de forma definitiva en todo lo que pasará; si bien no puedes cambiar las situaciones, si meditas al inicio de tu día, te empoderarás, aclararás tu mente y refinarás tu percepción, haciendo que escojas los mejores caminos que el día te presenta. Meditar te hace iniciar el día de forma empoderada. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #cambio #AutoLiderazgo #AutoEmpoderamiento Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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