# Un minuto para recuperar tu calma

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/102470607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-10%2F2cea5cc0-b84e-f5c8-4b69-b936676a3646.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698508-un-minuto-para-recuperar-tu-calma

## Sobre este episodio

Meditaciones rápidas de un minuto aclaran la mente y el ser se llena de calma. Practica esta meditación rápida para recuperar tu calma. Meditar en un minuto... #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #calma #paz Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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