# Meditación para adolescentes

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 22 de septiembre de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/107967237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-7%2F842c64bf-7d49-2824-a478-cb97275b0391.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698491-meditacion-para-adolescentes

## Sobre este episodio

Si eres adolescente, esto puede ayudar a calmar tu ansiedad y mejorar la concentración. Si conoces a un adolescente, pregúntale si desea probar esta meditación... Meditar es una herramienta de ayuda, ¡utilízala! #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #juventud #concentración #ansiedad #ManejodelaAnsiedad Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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