# Un minuto para ir más allá

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 24 de noviembre de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/110862804/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2Fcad84f42-2786-6c27-347d-6c3504868cec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698482-un-minuto-para-ir-mas-alla

## Sobre este episodio

Tienes un minuto... Puede ser lo suficiente para que te desprenda de lo que está sucediendo, tomes cierta distancia aplicando el estado de "observador desapegado", te recargues, te calmes y limpies tu mente, y entonces puedes regresar a lo que te espera. Meditar es ir más allá... #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #desapego #ObservadorDesapegado #mente #calma Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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