# Un minuto... y todo está bien...

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/111634520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-24%2F053d711a-72c8-49a7-e584-de71cf168a4e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698480-un-minuto-y-todo-esta-bien

## Sobre este episodio

Cuando algo grave pase contigo, algo que te haga sentirte mal y dispare emociones negativas, separa un minuto de tu tiempo. Respira, medita... verás que la tormenta se calmará un poco, lo suficiente para que pienses mejor y tomes una decisión acertada. Meditar aclara las tormentas en la vida. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #TomadeDecisión #decisión #mente #PoderdelaMente #calma Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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