# Si eres muy exigente contigo mismo, contigo misma

Episodio de [Meditar para que te Lideres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres).

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6a0f39ac/podcast/play/126686145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2Fa95ddf79-2943-4f57-c9a2-78b6c006b12d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditar-para-que-te-lideres/episodio/5698437-si-eres-muy-exigente-contigo-mismo-contigo-misma

## Sobre este episodio

Cambiar es bueno, el autodesarrollo es fundamental y el autoprogreso es necesario, pero en todo debe haber equilibrio. Al trabajar en tu propio ser, es fundamental que te motives, incluso que exijas de ti, pero equilibrado con gentileza, autorrespeto y mucho amor hacia el propio ser. Meditar equilibra. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #equilibrio #AutorRespeto #AutoMotivación #gentileza #amor #paz #MeditaciónCorta Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso \* Introducción a la meditación raja yoga: escucha los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org \*

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