# Meditación para Dormir Rápido a los Niños - Descanso profundo

Episodio de [Meditando con Maru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru), de Maru Mutti.

- Publicado: 23 de junio de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/88328608/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-22%2F381354950-44100-2-873d091cf66e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426659-meditacion-para-dormir-rapido-a-los-ninos-descanso-profundo

## Sobre este episodio

Esta meditación para dormir rápido a los niños está creada para ayudar a los más peques a sumergirse en un descanso rápido y profundo.Una meditación corta y rápida para que los niños aprendan a centrarse en su respiración y relajar tanto el cuerpo como la mente, dejando atrás cualquier pensamiento que pueda estar haciéndoles sentir inquietos o preocupados.Te invito a que hagas esta meditación para niños con tus hijos/as, sobrinos/as o con quién quieras.Y vos, peque, ¡que tengas dulces sueños! 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien , podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud , una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás reflexiones para el alma , podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos . 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

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