# Mindfulness para Niños

Episodio de [Meditando con Maru](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru), de Maru Mutti.

- Publicado: 20 de octubre de 2024
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/693c3df4/podcast/play/89450226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-20%2F383530587-44100-2-55e40e2eb9452.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426648-mindfulness-para-ninos

## Sobre este episodio

Esta meditación guiada de Mindfulness es recomendada para niños de entre 5 y 7 años. Los ayudará a conectar con el momento y a encontrar la calma en el presente cuando lo necesiten. Contiene un ejercicio corto de respiración y visualización. 🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor. ✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias. ☕ Si esta meditación te hizo bien , podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando. 💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma. 📓 Explorá el Diario de Gratitud , una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple. 🎧 Si buscás reflexiones para el alma , podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos . 🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa. 🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa. 🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Música: Ballerina - Quincas Moreira

Anterior: [Meditación Guiada para el Portal 10/10 \| Alineación y Manifestación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426649-meditacion-guiada-para-el-portal-10-10-alineacion-y-manifestacion)
Siguiente: [Mindfulness para Pre Adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426647-mindfulness-para-pre-adolescentes)

## Últimos episodios de Meditando con Maru

- [Meditación para manifestar desde la coherencia interna 🌿 (extracto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426580-meditacion-para-manifestar-desde-la-coherencia-interna-extracto) · 17 de mayo de 2026 · 1 min
- [Respirar y confiar \| Meditación guiada de presencia y entrega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426581-respirar-y-confiar-meditacion-guiada-de-presencia-y-entrega) · 14 de mayo de 2026 · 15 min
- [Gratitud infinita por la vida 🌿 (extracto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426582-gratitud-infinita-por-la-vida-extracto) · 17 de abril de 2026 · 1 min
- [Calma para el corazón \| Meditación de Sanación Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426583-calma-para-el-corazon-meditacion-de-sanacion-emocional) · 16 de abril de 2026 · 13 min
- [Meditación para conectar con la gratitud que transforma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditando-con-maru/episodio/7426584-meditacion-para-conectar-con-la-gratitud-que-transforma) · 19 de marzo de 2026 · 10 min