# Mindfulness en el Agua (Atención Total) - Meditada #44

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 23 de octubre de 2020
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9655868345.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033417-mindfulness-en-el-agua-atencion-total-meditada-44

## Sobre este episodio

Como vimos hace algunos episodios el Mindfulness en el Agua puede ser un gran ejercicio de meditación para entrenar la atención y relajarnos, puedes usarlo para empezar el día o para terminarlo. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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