# Meditaci贸n Vipassana 馃挋 - Meditada #49 Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada). - Publicado: 10 de noviembre de 2020 - Duraci贸n: 21 min - Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1480485067.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033412-meditacion-vipassana-meditada-49 ## Sobre este episodio La meditaci贸n Vipassana es un ejercicio muy enfocado a la respiraci贸n con el que vas a aprender y relajarte a partes iguales! Si necesitas un respiro durante el d铆a para tomar perspectiva esta es la pr谩ctica perfecta. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Anterior: [Meditaci贸n Guiada en Pareja - Meditada #48](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033413-meditacion-guiada-en-pareja-meditada-48) Siguiente: [Meditaci贸n Guiada para Mejorar la Memoria - Meditada #50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033411-meditacion-guiada-para-mejorar-la-memoria-meditada-50) ## 脷ltimos episodios de Meditada - [Meditaci贸n para Domir Profundamente \| Sue帽o Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033167-meditacion-para-domir-profundamente-sueno-reparador) 路 1 de octubre de 2026 路 9 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Sue帽o Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119801-meditacion-para-dormir-profundamente-sueno-reparador) 路 1 de octubre de 2026 路 9 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Relajaci贸n de Mente para Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119802-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) 路 30 de septiembre de 2026 路 5 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Relajaci贸n de mente para dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033168-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) 路 28 de septiembre de 2026 路 5 min - [MEDITACI脫N para DORMIR Profundamente \| Esta Funciona!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119803-meditacion-para-dormir-profundamente-esta-funciona) 路 24 de septiembre de 2026 路 5 min