# Canaliza tu Ira y Duerme mejor - Meditada #67

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 12 de enero de 2021
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3262972738.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033394-canaliza-tu-ira-y-duerme-mejor-meditada-67

## Sobre este episodio

Canaliza tu ira con esta meditación guiada. El problema no es la ira es la forma en la que la canalizamos, practica un sencillo ejercicio que además de relajarte te hará reflexionar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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