# Trabaja tu Autoestima con esta Meditación - Meditada #76

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 12 de febrero de 2021
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8010132695.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033385-trabaja-tu-autoestima-con-esta-meditacion-meditada-76

## Sobre este episodio

Reforzar tu autoestima no es fácil, hay varios métodos para hacerlo, uno de ellos es la meditación, gracias a un sencillo ejercicio en el que utilizaremos la imaginación podrás observarte y aceptarte de una forma tranquila y relajante, espero que pueda servirte. Coméntame que te parece! 💙 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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