# Mindfulness del Enfoque - Meditada #82

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 5 de marzo de 2021
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1857984539.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033379-mindfulness-del-enfoque-meditada-82

## Sobre este episodio

¿Cuánto tiempo puede puede permanecer tu atención enfocada en algo? Practica esto gracias a un ejercicio de mindfulness sencillo y observa el mundo que te rodea, te divertirás. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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