# Meditación para la Ansiedad - Meditada #85

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 16 de marzo de 2021
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3269051773.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033376-meditacion-para-la-ansiedad-meditada-85

## Sobre este episodio

Lidiar con la ansiedad es duro, por ello te propongo una meditación sencilla que puedes utilizar cuando quieras relajarte y parar tu día unos minutos. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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