# Meditaci贸n Zen Guiada 馃挋 - Meditada #110 Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada). - Publicado: 11 de junio de 2021 - Duraci贸n: 18 min - Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5263169420.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033351-meditacion-zen-guiada-meditada-110 ## Sobre este episodio Volvemos con una meditaci贸n Zen guiada, un ejercicio muy enfocado en la respiraci贸n que no debes perderte si quieres relajarte y disfrutar un rato 馃挋 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Anterior: [Meditaci贸n para Afrontar Dificultades - Meditada #109](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033352-meditacion-para-afrontar-dificultades-meditada-109) Siguiente: [Empieza el D铆a conmigo 馃尀 - Meditada #111](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033350-empieza-el-dia-conmigo-meditada-111) ## 脷ltimos episodios de Meditada - [Meditaci贸n para Domir Profundamente \| Sue帽o Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033167-meditacion-para-domir-profundamente-sueno-reparador) 路 1 de octubre de 2026 路 9 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Sue帽o Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119801-meditacion-para-dormir-profundamente-sueno-reparador) 路 1 de octubre de 2026 路 9 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Relajaci贸n de Mente para Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119802-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) 路 30 de septiembre de 2026 路 5 min - [Meditaci贸n para Dormir Profundamente \| Relajaci贸n de mente para dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033168-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) 路 28 de septiembre de 2026 路 5 min - [MEDITACI脫N para DORMIR Profundamente \| Esta Funciona!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119803-meditacion-para-dormir-profundamente-esta-funciona) 路 24 de septiembre de 2026 路 5 min