# Ábrete a los Demás (Meditación Guiada) - Meditada #129

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 17 de agosto de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9486978308.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033332-abrete-a-los-demas-meditacion-guiada-meditada-129

## Sobre este episodio

Ábrete a los demás con esta meditación guiada, ideal si eres una persona tímida. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Anterior: [Meditación para Caminar - Meditada #128](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033333-meditacion-para-caminar-meditada-128)
Siguiente: [Relajación en la Montaña - Meditada #130](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033331-relajacion-en-la-montana-meditada-130)

## Últimos episodios de Meditada

- [Meditación para Domir Profundamente \| Sueño Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033167-meditacion-para-domir-profundamente-sueno-reparador) · 1 de octubre de 2026 · 9 min
- [Meditación para Dormir Profundamente \| Sueño Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119801-meditacion-para-dormir-profundamente-sueno-reparador) · 1 de octubre de 2026 · 9 min
- [Meditación para Dormir Profundamente \| Relajación de Mente para Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119802-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) · 30 de septiembre de 2026 · 5 min
- [Meditación para Dormir Profundamente \| Relajación de mente para dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033168-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) · 28 de septiembre de 2026 · 5 min
- [MEDITACIÓN para DORMIR Profundamente \| Esta Funciona!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119803-meditacion-para-dormir-profundamente-esta-funciona) · 24 de septiembre de 2026 · 5 min