# Meditación para la Angustia - Meditada #150

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 29 de octubre de 2021
- Duración: 18 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7826580058.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/8033311-meditacion-para-la-angustia-meditada-150

## Sobre este episodio

Estar angustiado es un estado emocional bastante intenso y desagradable, en esta meditación identificaremos los pensamientos que la provocan para lograr analizarlos y entenderlos mejor. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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