# ¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada).

- Publicado: 11 de octubre de 2019
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-empezar-a-meditar-desde-cero-meditada_mf_82106876_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119929-como-empezar-a-meditar-desde-cero-meditada-2

## Sobre este episodio

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com Hoy vamos a aprender como es mejor empezar a meditar, te daré cuatro consejos básicos que te ayudarán, no solo al comienzo de esta actividad sino a lo largo de los años, cuanto más práctica más necesarios son. Gracias por escucharme.

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