# Meditada Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada ## Sobre el podcast Un espacio seguro en el que evadirse un rato. Disfruta de las mejores meditaciones cada martes y viernes. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 130 - Primer episodio: 8 de octubre de 2019 - Último episodio: 1 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,8 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 1.940 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (8). - Seguidores en iVoox: De 1.940 a 1.940 (+0) entre el 19/10 y el 24/10. ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-meditada_sq_f11464198_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-meditada_sq_f11464198_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f11464198_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [Meditación para Dormir Profundamente \| Sueño Reparador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119801-meditacion-para-dormir-profundamente-sueno-reparador) · 1 de octubre de 2026 · 9 min: ✨ Curso de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Qué pasaría si, en lugar de dar vueltas en la cama pensando en todo lo que ha pasado hoy o en lo que toca mañana, simplemente te permitieras soltar y… - [Meditación para Dormir Profundamente \| Relajación de Mente para Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119802-meditacion-para-dormir-profundamente-relajacion-de-mente-para-dormir) · 30 de septiembre de 2026 · 5 min: Reto de meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Y si esta noche pudieras dejar atrás todo lo que ha ocurrido durante el día y simplemente permitirte descansar? 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En esta meditación para empezar el día vas a dedicar unos… - [Meditación Guiada para Calmar la Mente y Reducir el Estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119805-meditacion-guiada-para-calmar-la-mente-y-reducir-el-estres) · 17 de septiembre de 2026 · 9 min: ✨ Reto de meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias ¿Qué pasaría si, durante unos minutos, dejaras de darle vueltas a todo y simplemente te permitieras respirar? En esta meditación para reducir el estrés… - [Meditación del Corazón \| Conecta con tu corazón y vuelve a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada/episodio/6119806-meditacion-del-corazon-conecta-con-tu-corazon-y-vuelve-a-ti) · 15 de septiembre de 2026 · 8 min: Empieza aquí: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias En esta meditación te invitamos a bajar el ruido, respirar y llevar tu atención hacia el corazón. 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