# Mindfulness Para Identificar Emociones - Meditada #6

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874), de Luis Alda.

- Publicado: 12 de junio de 2020
- Duración: 23 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4498477384.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874/episodio/8033456-mindfulness-para-identificar-emociones-meditada-6

## Sobre este episodio

Vamos a realizar un ejercicio de Mindfulness que nos va a permitir identificar nuestras emociones y darles un lugar en nuestro cuerpo. Acompáñame, seguro que te sorprende. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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