# Ejercicios de Mindfulness en el Trabajo - Meditada #70

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874), de Luis Alda.

- Publicado: 22 de enero de 2021
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7780579308.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874/episodio/8033391-ejercicios-de-mindfulness-en-el-trabajo-meditada-70

## Sobre este episodio

Practicar Mindfulness en el trabajo puede ser muy beneficioso, descubre todas sus ventajas y practica los ejercicios que te propongo para conseguir la máxima efectividad y eficiencia, tanto solo como acompañado. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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