# DORMIR Rápido y CALMAR la MENTE ✨

Episodio de [Meditada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874), de Luis Alda.

- Publicado: 16 de enero de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 24
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8050242437.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditada-6390874/episodio/8033198-dormir-rapido-y-calmar-la-mente

## Sobre este episodio

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