# Meditación en compasión

Episodio de [Meditaciones y contemplaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-y-contemplaciones), de Melisa Biondi.

- Publicado: 5 de julio de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60611177/meditacio_n_en_compasio_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-y-contemplaciones/episodio/7515182-meditacion-en-compasion

## Sobre este episodio

En el contexto de la Psicología Budista, la meditación en compasión es la familiarización con el deseo de que todos los seres sintientes sean libres del sufrimiento y sus causas. Cultivando una mente-corazón compasiva, establecemos la paz interna que tanto anhelamos. En esta ocasión, les comparto una meditación en compasión de forma incremental, comenzando por los seres queridos hasta abarcar a todos los seres sintientes. Deseo sea de beneficio.

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