# Reflexión para la aceptación

Episodio de [Meditaciones y contemplaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-y-contemplaciones), de Melisa Biondi.

- Publicado: 5 de julio de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60611195/reflexio_n_para_la_aceptacio_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-y-contemplaciones/episodio/7515181-reflexion-para-la-aceptacion

## Sobre este episodio

Les comparto una práctica sugerida por el psicólogo estadounidense Paul Gilbert a sus pacientes, para reforzar la sensación de estar conectados con el mundo y con todos los seres. Además del cultivo de la aceptación de uno mismo, añado humildemente a esta reflexión la importancia de cultivar aceptación por los demás. Deseo sea de beneficio.

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