# Aprendizajes 23 y 24: Comprender para Transformar

Episodio de [Meditaciones Rosy Sandoval](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-rosy-sandoval), de Rosy Sandoval.

- Publicado: 27 de agosto de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d985f8fc/podcast/play/124407719/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2Fdf24fc73-37e9-8489-5428-96240847881b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-rosy-sandoval/episodio/12199194-aprendizajes-23-y-24-comprender-para-transformar

## Sobre este episodio

Cuando comprendes lo que ocurre dentro de ti, puedes comenzar a cambiarlo. Haz consciente aquello que antes actuaba en automático.

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