# Meditación guiada para niños para soltar, relajar y dormir profundamente

Episodio de [Meditaciones para Conectar con el Poder de tu Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-para-conectar-con-el-poder-de-tu-ser), de Cristina Sorgi.

- Publicado: 27 de diciembre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105371c4c/podcast/play/113151755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-27%2F415047826-44100-2-e6299ee6836b9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-para-conectar-con-el-poder-de-tu-ser/episodio/9368388-meditacion-guiada-para-ninos-para-soltar-relajar-y-dormir-profundamente

## Sobre este episodio

Si tu mente sigue dando vueltas aunque ya estás en la cama, o si sientes que cargas con el peso de las emociones del día (miedo, enojo, tensión), este espacio sagrado es para ti.En esta meditación guiada, te acompaño suavemente a desconectar del ruido exterior para volver a tu paz interior. Vamos a visualizar juntas una luz blanca protectora —la luz de Dios— para que puedas entregarle todo lo que te preocupa sin necesidad de entenderlo ni resolverlo ahora.Recuerda: Cuando nos vamos a dormir en paz, despertamos con la claridad y la energía para crear una nueva realidad. Hoy, regálate el permiso de descansar. Estás a salvo.Cierra los ojos, respira profundo y déjate acompañar por mi.Con amor, Cris ✨

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