# Meditación guiada: Sanar la percepción de mamá

Episodio de [Meditaciones para Conectar con el Poder de tu Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-para-conectar-con-el-poder-de-tu-ser), de Cristina Sorgi.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105371c4c/podcast/play/116830576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-12%2F419890136-44100-2-6d81c6ca940c4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-para-conectar-con-el-poder-de-tu-ser/episodio/9368385-meditacion-guiada-sanar-la-percepcion-de-mama

## Sobre este episodio

Hola, soy Cris Sorgi.Gracias por estar aquí y regalarte este espacio de presencia y conexión contigo. Creé esta meditación con la intención de acompañarte a mirar a tu mamá desde una perspectiva diferente, elevándonos a un nivel más alto de consciencia donde la compasión y la empatía nos permitan comprender nuestra historia con amor. Sé que muchas veces seguimos cargando tristeza, rabia o recuerdos del pasado, respondiendo a nuestra vida desde la visión de la niña o el niño que fuimos, y eso termina impactando nuestras relaciones, nuestra forma de amar y nuestra capacidad de confiar en nosotros mismos. En estos minutos te invito a observar todo eso sin juicio y con suavidad. A través de esta meditación vamos a recordar algo esencial: hoy ya eres adulta, estás a salvo y no necesitas hacerlo perfecto. Vamos a devolverle a mamá los patrones que ya no te corresponden cargar y a elegir la paz de tu corazón. En esta meditación trabajaremos:✨ Escuchar a tu niña interior y darle el espacio para expresar lo que necesitaba, sin censura.✨ Cambiar la mirada para ver a mamá como una mujer y un ser humano, soltando la exigencia.✨ Devolver con firmeza amorosa las carencias, los miedos y el dolor que no te pertenecen.✨ Elegir el perdón conscientemente para dejar de cargar con el sufrimiento y volver a estar en paz. Recuerda esto: perdonar no es justificar, es elegir estar en paz. Cuando tú sanas, todo tu entorno sana. El Club El Milagro es un espacio de acompañamiento consciente donde aprenderás conceptos y herramientas de la consciencia con el objetivo de alcanzar bienestar emocional, reprogramar tu inconsciente, conectar con tu propósito y vivir desde la plenitud y la abundancia. Es un espacio para volver a tu centro, sostenerte en comunidad y crear una vida más alineada con quien realmente eres. 👉 Únete aquí a El Club El Milagro: https://clubdelmilagro.com/ Gracias, gracias, gracias por permitirme acompañarte en este regreso a ti 🤍✨

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