# Meditación - subir sistema inmunológico

Episodio de [Meditaciones Momentos Conscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-momentos-conscientes), de Agnès Ortega Pérez.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-subir-sistema-inmunologico_mf_153732432_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-momentos-conscientes/episodio/14962949-meditacion-subir-sistema-inmunologico

## Sobre este episodio

En esta meditación guiada pretendo que puedas relajar el cuerpo y hacer que el sistema inmunológico esté al 100%. Gozar de una buena salud es importante para el día a día poder resolver situaciones que requieran un esfuerzo demás. Te animo a que hagas esta meditación tantas veces como sientas cansancio, estes en un proceso de enfermedad, tengas estrés o ansiedad. Y sobre todo disfruta muchísimo ❤️

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