# Meditación breve para cuando estamos cortos de tiempo...

Episodio de [Meditaciones Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-mindfulness), de Andrés Salgado.

- Publicado: 13 de noviembre de 2020
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/40036444/podcast/play/22549971/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-13%2Ffc9cb244-160e-dc94-d744-bec992759bc9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-mindfulness/episodio/833698-meditacion-breve-para-cuando-estamos-cortos-de-tiempo

## Sobre este episodio

¿Sientes que no has podido practicar en un tiempo? ¿porqué no pruebas una meditación más corta para agregar bienestar a tu vida? Ponte los audífonos, colócate en una postura cómoda y regálate un par de minutos para tener una pequeña pausa en tu día.

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