# Episodios de Meditaciones Guiadas y Mindfulness \| Sí Medito

352 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito

- [Enfrentando y reconociendo a mi oponente \| Especial Semana Santa \| Meditación guiada \| Ep. 153](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832257-enfrentando-y-reconociendo-a-mi-oponente-especial-semana-santa-meditacion-guiada) · 20 de junio de 2022 · 13 min: Enfrentando y reconociendo a mi oponente \| Especial Semana Santa \| Meditación guiada¿De verdad sabes quién es tu oponente en esta vida?Meditación, meditaciones, meditar…
- [Cambia los errores por aciertos \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 152](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832258-cambia-los-errores-por-aciertos-meditacion-guiada-si-medito-ep-152) · 13 de junio de 2022 · 18 min: Cambia los errores por aciertos \| Meditación guiada \| Sí MeditoLos peores errores pueden ser los mejores aciertos de la vida.Meditar, meditación, despercast, dormicast
- [Meditación para DORMIR profundamente \| Meditación guiada \| Ep. 151](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832259-meditacion-para-dormir-profundamente-meditacion-guiada-ep-151) · 6 de junio de 2022 · 23 min: ¡Ayúdanos a seguir creando más meditaciones! Apóyanos DONANDO https://bit.ly/3DIv3JB Únete a la comunidad de Sí Medito Gratis - https://nas.io/simedito Siempre encontrarás temas…
- [Meditación para conectar con la madre Tierra \| Especial día de la Tierra \| Ep. 150](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832260-meditacion-para-conectar-con-la-madre-tierra-especial-dia-de-la-tierra-ep-150) · 30 de mayo de 2022 · 21 min: Meditación para conectar con la madre Tierra \| Especial día de la Tierra
- [Luz en la adversidad \| Meditación para los problemas \| Ep. 148](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832261-luz-en-la-adversidad-meditacion-para-los-problemas-ep-148) · 16 de mayo de 2022 · 13 min: Meditación para los problemas \| Luz en la adversidadCuando se nos presenta un obstáculo en la vida es común que tengamos la percepción de no tener mejores alternativas o quedarnos…
- [Decretos 2023 \| Inicia bien el año \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito \| Ep. 147](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832262-decretos-2023-inicia-bien-el-ano-meditaciones-guiadas-si-medito-ep-147) · 9 de mayo de 2022 · 11 min: Decretos 2023 \| Inicia bien el año \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito
- [Meditación para cerrar el año \| Meditación guiada \| Decretos \| Ep. 146](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832263-meditacion-para-cerrar-el-ano-meditacion-guiada-decretos-ep-146) · 2 de mayo de 2022 · 21 min: Meditación para cerrar el año \| Meditación guiada \| Decretos
- [Decretos para cierre de año y comienzo de una nueva etapa \| Meditaciones guiadas \| Ep. 145](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832264-decretos-para-cierre-de-ano-y-comienzo-de-una-nueva-etapa-meditaciones-guiadas) · 25 de abril de 2022 · 25 min: Decretos para cierre de año y comienzo de una nueva etapa \| Meditaciones Guiadas \| Sí Medito Decretos, decretos cierre de año, abundancia económica, Gratitud personal, Meditación…
- [Visualizar el futuro y cumplir tus deseos \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 144](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832265-visualizar-el-futuro-y-cumplir-tus-deseos-meditacion-guiada-si-medito-ep-144) · 18 de abril de 2022 · 20 min: Meditación para Visualizar el futuro y cumplir tus deseosMeditación guiada que te permitirá definir tus objetivos para cumplir con ellos y visualizar tu futuro a detalle teniendo…
- [Conciencia de la respiración y el cuerpo \| Meditación guiada \| Ep. 143](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832266-conciencia-de-la-respiracion-y-el-cuerpo-meditacion-guiada-ep-143) · 11 de abril de 2022 · 8 min: Conciencia de la respiración y el cuerpo \| Meditación guiada
- [Meditación para descansar y dormir profundamente \| Sí Medito \| Ep. 142](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832267-meditacion-para-descansar-y-dormir-profundamente-si-medito-ep-142) · 4 de abril de 2022 · 34 min: Meditación para descansar y dormir. Activa el temporizador y escucha ambientación relajante por 30 minutos.
- [Meditación para accionar la gratitud \| Día de acción de Gracias \| Meditación Guiada \| Ep. 141](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832268-meditacion-para-accionar-la-gratitud-dia-de-accion-de-gracias-meditacion-guiada) · 28 de marzo de 2022 · 14 min: Meditación para la gratitud Día de acción de graciasGratitud personal, Meditación guiada, afirmaciones positivas para la mañana, afirmación para la mañana, Meditación para iniciar…
- [Todos somos uno \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 140](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832269-todos-somos-uno-meditacion-guiada-si-medito-ep-140) · 21 de marzo de 2022 · 22 min: Todos somos uno \| Meditación Guiada \| Sí Medito Con esta meditación conecta con el amor incondicional y el reconocimiento del reflejo de nuestro ser en todo los que nos rodean…
- [Decretos mientras trabajo \| Meditaciones Guiadas \| Ep. 139](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832270-decretos-mientras-trabajo-meditaciones-guiadas-ep-139) · 14 de marzo de 2022 · 11 min: Decretos mientras trabajoDecreta antes de una junta de trabajo, un momento difícil en el trabajo. Escucha este audio antes de comenzar tu jornada laboral. Cierra los ojos y siente…
- [Meditación guiada para liberarte de algo o alguien \| Meditaciones Guiadas \| Sí Medito \| Ep. 138](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832271-meditacion-guiada-para-liberarte-de-algo-o-alguien-meditaciones-guiadas-si-ep) · 7 de marzo de 2022 · 19 min: Meditación guiada para liberarte de algo o alguien \| Meditaciones Guiadas \| Sí Medito \| Ep. 138 ¡Ayúdanos a seguir creando más meditaciones! Apóyanos DONANDO…
- [Meditación abundancia económica \| Meditaciones Guiadas \| Sí Medito \| Ep. 137](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832272-meditacion-abundancia-economica-meditaciones-guiadas-si-medito-ep-137) · 28 de febrero de 2022 · 16 min: Meditación abundancia economica \| Meditaciones Guiadas \| Sí Medito Abundancia económica, Gratitud personal, Meditación guiada, afirmaciones positivas para la mañana, afirmación…
- [Conecta con la luz y cúbrete de ella \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 136](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832273-conecta-con-la-luz-y-cubrete-de-ella-meditacion-guiada-si-medito-ep-136) · 21 de febrero de 2022 · 16 min: Meditación guiada de conexión con la luzGratitud personal, Meditación guiada, afirmaciones positivas para la mañana, afirmación para la mañana, Meditación para iniciar el día…
- [Decretos positivos para empezar el día \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 135](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832274-decretos-positivos-para-empezar-el-dia-meditacion-guiada-si-medito-ep-135) · 14 de febrero de 2022 · 16 min: Decretos positivos para empezar el diaGratitud personal, Meditación guiada, afirmaciones positivas para la mañana, afirmación para la mañana, Meditación para iniciar el día…
- [Meditacion de gratitud \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 134](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832275-meditacion-de-gratitud-meditacion-guiada-si-medito-ep-134) · 7 de febrero de 2022 · 10 min: Meditacion de gratitud Gratitud personal, Meditación guiada, Meditación para iniciar el día, gratitud diariaGracias, Gratitud multiplicadora, buena suerte, meditación corta…
- [La energía de vivir y de ser energía eterna (duelo) \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 133](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832276-la-energia-de-vivir-y-de-ser-energia-eterna-duelo-meditacion-guiada-si-medito-ep) · 31 de enero de 2022 · 17 min: La energía de vivir y de ser energía eterna (duelo) \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Para poder decir y hablar lo que no me atrevo \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 132](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832277-para-poder-decir-y-hablar-lo-que-no-me-atrevo-meditacion-guiada-si-medito-ep-132) · 24 de enero de 2022 · 14 min: Con esta meditación sincroniza la energía de tu garganta, mientras empatizas con la otra persona.
- [Sanación con sonidos \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 131](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832278-sanacion-con-sonidos-meditacion-guiada-si-medito-ep-131) · 17 de enero de 2022 · 11 min: Sanación con sonidos \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Afirmaciones poderosas para ver mejor \| Meditación Guiada \| Ep. 130](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832279-afirmaciones-poderosas-para-ver-mejor-meditacion-guiada-ep-130) · 10 de enero de 2022 · 15 min: Con esta meditación aprenderás a enfocarte en la vista... En la manera en la que miras el mundo.
- [Meditación en susurro para dormir \| Meditación guiada en ASMR \| Sí Medito \| Ep. 129](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832280-meditacion-en-susurro-para-dormir-meditacion-guiada-en-asmr-si-medito-ep-129) · 3 de enero de 2022 · 31 min: Prueba esta nueva manera de sonido en tus audífonos. Esta meditación es en susurro con el formato ASMR para dormir en calma y paz.
- [Un nuevo año de vida \| Meditación para tu cumpleaños \| Meditación guiada \| Ep. 128](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832281-un-nuevo-ano-de-vida-meditacion-para-tu-cumpleanos-meditacion-guiada-ep-128) · 27 de diciembre de 2021 · 14 min: Cada cumpleaños es una oportunidad de reiniciar tu vida... De dar gracias, de abrazar el pasado y. redireccionar hacia el futuro que quieres. Es tu ciclo, es tu vida.
- [Meditación para dejar atrás el pasado \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 127](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832282-meditacion-para-dejar-atras-el-pasado-meditacion-guiada-si-medito-ep-127) · 20 de diciembre de 2021 · 16 min: Hay fechas y momentos del pasado que nos marcan para siempre. Aprende a despedirte de ellos y caminar hacia el futuro.
- [Ilumina de luz positiva los momentos difíciles \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 126](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832283-ilumina-de-luz-positiva-los-momentos-dificiles-meditacion-guiada-si-medito-ep) · 13 de diciembre de 2021 · 14 min: Cuando existan momentos complicados haz esta meditación y cambia tú energía para enfrentarlos. La energía positiva fluye mucho mejor que el miedo o la duda.
- [Para mi otra (otro) yo \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 125](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832284-para-mi-otra-otro-yo-meditacion-guiada-si-medito-ep-125) · 6 de diciembre de 2021 · 16 min: El respeto comienza por sanar las heridas más escondidas. Comienza por honrarnos a nosotros mismos, aceptando nuestro pasado.
- [Medita con los ojos abiertos \| Meditación guiada \| Ep. 124](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832285-medita-con-los-ojos-abiertos-meditacion-guiada-ep-124) · 29 de noviembre de 2021 · 11 min: El poder de la mente no tiene límites. Prueba meditar con los ojos abiertos, ¿cómo te sientes?
- [Meditación para la gratitud y la sanación \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 123](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832286-meditacion-para-la-gratitud-y-la-sanacion-meditacion-guiada-si-medito-ep-123) · 22 de noviembre de 2021 · 11 min: La gratitud es el multiplicador por excelencia, siempre y cuando sanes y te ames incondicionalmente.
- [Meditación para terminar tu rutina \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 122](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832287-meditacion-para-terminar-tu-rutina-meditacion-guiada-si-medito-ep-122) · 15 de noviembre de 2021 · 9 min: Agradécele a tu cuerpo por su funcionamiento, salud y movimiento. Armoniza con él cada día.
- [Meditación para aumentar el flujo del dinero \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 121](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832288-meditacion-para-aumentar-el-flujo-del-dinero-meditacion-guiada-si-medito-ep-121) · 8 de noviembre de 2021 · 15 min: Meditación para aumentar el flujo del dinero. El "dinero" es la extensión materializada de la luz del Creador. Con él puedes compartir, facilitar, crear momentos, crear…
- [Meditación contra la ansiedad \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 120](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832289-meditacion-contra-la-ansiedad-meditacion-guiada-si-medito-ep-120) · 1 de noviembre de 2021 · 13 min: Esta meditación está diseñada para bajar la intensidad de la ansiedad. Con esta meditación puedes darte una pausa para recuperar tus emociones, tu respiración y traer tu mente al…
- [Meditación para después de ejercitarte \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 119](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832290-meditacion-para-despues-de-ejercitarte-meditacion-guiada-si-medito-ep-119) · 25 de octubre de 2021 · 15 min: Una meditación para después de realizar ejercicio. Relaja tu cuerpo y llénate de energía.
- [Meditación para enviar bendiciones a la distancia \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 118](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832291-meditacion-para-enviar-bendiciones-a-la-distancia-meditacion-guiada-si-medito-ep) · 18 de octubre de 2021 · 16 min: Toca tu corazón y piensa en todos tus seres queridos y envíales bendiciones en donde quiera que estén.
- [Decretos poderosos \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 117](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832292-decretos-poderosos-meditacion-guiada-si-medito-ep-117) · 11 de octubre de 2021 · 8 min: Decretos poderosos \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación para lograr el éxito en lo que me propongo \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito \| Ep. 116](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832293-meditacion-para-lograr-el-exito-en-lo-que-me-propongo-meditaciones-guiadas-si-ep) · 4 de octubre de 2021 · 14 min: Meditación para lograr el éxito en lo que me propongo \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito
- [Meditación para superar cualquier obstáculo \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 115](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832294-meditacion-para-superar-cualquier-obstaculo-meditacion-guiada-si-medito-ep-115) · 27 de septiembre de 2021 · 18 min: Meditación para superar cualquier obstáculo \| Meditación Guiada \| Sí Medito
- [Meditación para los buenos hábitos \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 114](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832295-meditacion-para-los-buenos-habitos-meditacion-guiada-si-medito-ep-114) · 20 de septiembre de 2021 · 25 min: Meditación para los buenos hábitos \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación para alinear LOS CHAKRAS (sólo para audífonos) \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 113](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832296-meditacion-para-alinear-los-chakras-solo-para-audifonos-meditacion-guiada-si-ep) · 13 de septiembre de 2021 · 17 min: Meditación para alinear LOS CHAKRAS (sólo para audífonos) \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación para estudiar mejor \| Sí Medito \| Meditación Guiada \| Ep. 112](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832297-meditacion-para-estudiar-mejor-si-medito-meditacion-guiada-ep-112) · 6 de septiembre de 2021 · 12 min: Meditación para estudiar mejor \| Sí Medito \| Meditación Guiada
- [Meditación del unicornio \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 111](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832298-meditacion-del-unicornio-meditacion-guiada-si-medito-ep-111) · 30 de agosto de 2021 · 5 min: Meditación del unicornio \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación de las estrellas (Especial día del niño) \| Sí Medito \| Meditación Guiada \| Ep. 110](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832299-meditacion-de-las-estrellas-especial-dia-del-nino-si-medito-meditacion-guiada-ep) · 23 de agosto de 2021 · 8 min: Meditación de las estrellas (Especial día del niño) \| Sí Medito \| Meditación Guiada
- [Meditación para relajarse \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 109](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832300-meditacion-para-relajarse-meditacion-guiada-si-medito-ep-109) · 16 de agosto de 2021 · 10 min: Meditación para relajarse \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación para la prosperidad y el dinero \| Meditación Guiada \| Sí Medito \| Ep. 108](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832301-meditacion-para-la-prosperidad-y-el-dinero-meditacion-guiada-si-medito-ep-108) · 9 de agosto de 2021 · 13 min: Meditación para la prosperidad y el dinero \| Meditación Guiada \| Sí Medito
- [Meditación para el dolor de cabeza \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito \| Decretos \| Ep. 107](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832302-meditacion-para-el-dolor-de-cabeza-meditaciones-guiadas-si-medito-decretos-ep) · 2 de agosto de 2021 · 13 min: Meditación para el dolor de cabeza \| Meditaciones guiadas \| Sí Medito \| Decretos
- [Meditación para terminar el día \| Meditación guiada \| Ep. 106](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832303-meditacion-para-terminar-el-dia-meditacion-guiada-ep-106) · 26 de julio de 2021 · 12 min: Meditación para terminar el día \| Meditación guiada
- [Meditación para pasar los exámenes \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 105](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832304-meditacion-para-pasar-los-examenes-meditacion-guiada-si-medito-ep-105) · 19 de julio de 2021 · 12 min: Meditación para pasar los exámenes \| Meditación guiada \| Sí Medito
- [Meditación para despejar la mente del trabajo \| Mindfulness en el trabajo \| Meditación guiada \| Ep. 104](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832305-meditacion-para-despejar-la-mente-del-trabajo-mindfulness-en-el-trabajo-guiada) · 12 de julio de 2021 · 13 min: Meditación para despejar la mente del trabajo \| Mindfulness en el trabajo \| Meditación guiada
- [Gratitud en cada etapa de mi vida (para audífonos) \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832306-gratitud-en-cada-etapa-de-mi-vida-para-audifonos-meditacion-guiada-si-medito-ep) · 5 de julio de 2021 · 15 min: Gratitud en cada etapa de mi vida (para audífonos) \| Meditación guiada \| Sí Medito

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