# Meditación para despejar la mente del trabajo \| Mindfulness en el trabajo \| Meditación guiada \| Ep. 104

Episodio de [Meditaciones Guiadas y Mindfulness \| Sí Medito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito), de Rosario Vicencio.

- Publicado: 12 de julio de 2021
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9629772562.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832305-meditacion-para-despejar-la-mente-del-trabajo-mindfulness-en-el-trabajo-guiada

## Sobre este episodio

Meditación para despejar la mente del trabajo \| Mindfulness en el trabajo \| Meditación guiada

Anterior: [Gratitud en cada etapa de mi vida (para audífonos) \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 103](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832306-gratitud-en-cada-etapa-de-mi-vida-para-audifonos-meditacion-guiada-si-medito-ep)
Siguiente: [Meditación para pasar los exámenes \| Meditación guiada \| Sí Medito \| Ep. 105](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832304-meditacion-para-pasar-los-examenes-meditacion-guiada-si-medito-ep-105)

## Últimos episodios de Meditaciones Guiadas y Mindfulness \| Sí Medito

- [Meditación para estar sin estrés y en equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/147045808-meditacion-para-estar-sin-estres-y-en-equilibrio) · 2 de noviembre de 2026 · 20 min
- [Meditación para fortalecer el autoestima y recordar el valor personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/146968168-meditacion-para-fortalecer-el-autoestima-y-recordar-el-valor-personal) · 26 de octubre de 2026 · 19 min
- [Meditación para empezar el día con alegría y propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/27401013-meditacion-para-empezar-el-dia-con-alegria-y-proposito) · 19 de octubre de 2026 · 19 min
- [Meditación guiada para liberar el estrés acumulado del trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/1830780-meditacion-guiada-para-liberar-el-estres-acumulado-del-trabajo) · 5 de octubre de 2026 · 15 min
- [Llena tu corazón de paz y esperanza \| Meditación guiada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/1830781-llena-tu-corazon-de-paz-y-esperanza-meditacion-guiada) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min