# Respiro con la naturaleza (Especial 2 de 4) \| Meditación Guiada \| Ep. 174

Episodio de [Meditaciones Guiadas y Mindfulness \| Sí Medito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito), de Rosario Vicencio.

- Publicado: 14 de noviembre de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6554204548.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-y-mindfulness-si-medito/episodio/832239-respiro-con-la-naturaleza-especial-2-de-4-meditacion-guiada-ep-174

## Sobre este episodio

Respiro con la naturaleza (Especial 2 de 4) \| Meditación Guiada La naturaleza es tan perfecta que estar en contacto con ella influye en el bienestar físico. Puede ayudar a reducir la presión arterial, el ritmo cardíaco, la tensión muscular y la producción de hormonas del estrés. Rodearte de naturales de manera consciente te llenará de «atención plena» o meditar con ella te dará una dosis extra de paz mental. Respiro con la naturaleza (Especial 2 de 4) \| Meditación Guiada ¡Ayúdanos a seguir creando más meditaciones! Apóyanos DONANDO https://bit.ly/3DIv3JB Siempre encontrarás temas de meditación, concentración, conciencia plena, amor personal, valor propio, visualización, autoestima, paz mental, respiración, vitalidad, bienestar. Puedes encontrar más de Sí Medito en:Facebook: https://www.facebook.com/simedito Instagram: https://www.instagram.com/simedito_/ Sitio Web: http://www.simedito.com Rosario Vicencio Sí MeditoPágina: http://www.rosariovicencio.com Sígueme en:Facebook: https://www.facebook.com/RosarioVicen... Instagram: https://www.instagram.com/rosariovice... Pilar MagueyPágina: http://www.pilarmaguey.com Facebook: http://www.facebook.com/pilarmaguey/ Instagram: http://www.instagram.com/pilarmaguey/ Gracias por coincidir

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