# Sanar emociones negativas. Meditación guiada

Episodio de [Meditaciones Guiadas de Un Ser Zen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-un-ser-zen), de Hernán E Janszen.

- Publicado: 3 de noviembre de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2539085642.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-un-ser-zen/episodio/8656091-sanar-emociones-negativas-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

En esta meditación guiada, te acompañaré en un viaje hacia la sanación emocional. A través de la práctica de la meditación, aprenderás a liberar y transformar esas emociones negativas que han estado afectando tu bienestar. Al liberar esa energía negativa, experimentarás una profunda sensación de paz y equilibrio interior. Además, notarás mejoras significativas en la calidad de tu sueño, lo que te permitirá descansar mejor y despertar con una mente más clara y positiva. . Meditación creada por Hernán E Janszen Conoce más de él en . Podcast: En Sincronía con Hernán https://open.spotify.com/show/2y8AMeK1EXLT6OTYi7k3PZ web: www.unserzen.com instagram: @unserzen facebook: Un Ser Zen Youtube: Un Ser Zen por Hernán E Janszen

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