# Meditación para volver a tu centro cuando te sientes descentrada emocionalmente- By Lidia González

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 25 de junio de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-para-volver-a-tu-centro-cuando-te_mf_52488802_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656328-meditacion-para-volver-a-tu-centro-cuando-te-sientes-descentrada-emocionalmente

## Sobre este episodio

En cualquier momento de nuestra vida, pero incluso más en momentos de cambio, alguna parte vulnerable dentro de nosotros puede sentirse amenazada y hacer que nos sintamos descentrados. Por eso es importante recuperar el lugar de anclaje interior. Esta meditación guiada te ayudará a recuperarlo. Escucha más meditaciones guiadas en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo

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