# Meditación guiada para transformar la negatividad y salir del bucle- By Lidia González

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 10 de febrero de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-para-transformar-negatividad-salir_mf_65254069_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656308-meditacion-guiada-para-transformar-la-negatividad-y-salir-del-bucle-by-lidia

## Sobre este episodio

Puede que en esos momentos te preguntes, ¿Cómo he llegado a este punto si, objetivamente, no hay nada que sea de verdad amenazador en esa situación que estimuló la reacción emocional? A veces una situación puede atraparnos en un bucle de negatividad que nos deja sin energía. En esta meditación guiada te acompaño para interrumpirlo y transformarlo. Accede a esta meditación guiada en https://www.cuerpomente.com/blogs/medita-conmigo

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