# Meditación guiada para entrar en modo Zen

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 24 de febrero de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-para-entrar-modo-zen_mf_103618891_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656273-meditacion-guiada-para-entrar-en-modo-zen

## Sobre este episodio

Esta meditación guiada nos llevará a la calma y a la simplicidad para conseguir entrar en modo zen. Con ella nos liberaremos de los juicios y así soltaremos las tensiones acumuladas, permitiéndonos relajar mente y cuerpo.

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