# Meditación guiada para ganar energía y combatir el cansancio

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 24 de marzo de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-para-ganar-energia-combatir-el_mf_105128573_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656272-meditacion-guiada-para-ganar-energia-y-combatir-el-cansancio

## Sobre este episodio

Esta meditación guiada es ideal para ganar energía cuando sufres astenia primaveral, es decir, cansancio y sueño asociado al cambio horario.

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