# Cómo calmar la ansiedad rápidamente con una meditación guiada de 10 minutos

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 22 de septiembre de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-calmar-ansiedad-rapidamente-meditacion_mf_116476617_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656266-como-calmar-la-ansiedad-rapidamente-con-una-meditacion-guiada-de-10-minutos

## Sobre este episodio

Cómo calmar la ansiedad rápidamente con una meditación guiada de 10 minutos

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