# Meditación para cuidar el hígado

Episodio de [Meditaciones guiadas de Cuerpomente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente), de CuerpoMente.

- Publicado: 15 de mayo de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-para-cuidar-higado_mf_128979162_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-de-cuerpomente/episodio/8656248-meditacion-para-cuidar-el-higado

## Sobre este episodio

¿Te parece raro meditar para sanar y conectar con el hígado? Aunque podría parecer una idea alocada, conectar y agradecer a cada uno de nuestros órganos su función puede ayudarte a sentirte más agradecido por la salud. Por supuesto, este tipo de ejercicios nos permiten escuchar a nuestro vehículo y también aprender a darle lo que necesita. Así, a través de la meditación podemos conectar con la energía del hígado y contribuir a un estilo de vida que favorece la salud hepática. Esta meditación guiada está pensada para ello. Lo que hacemos al conectar con el hígado durante la meditación es agradecerle todo el trabajo que hace por nosotros. Puedes unir los beneficios de las meditaciones guiadas con los de la fitoterapia y prepararte una infusión buena para el hígado antes o después de practicar esta meditación.

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