# Meditación guiada. La compasión. \*Sesión Presencial\*

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 2 de enero de 2019
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-guiada-la-compasion-sesion-presencial_mf_31156154_feed_1.mp3?d=1750619653
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830713-meditacion-guiada-la-compasion-sesion-presencial

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Esta es una de las meditaciones de sala que más impacto genera entre mis alumnas y alumnos. ¿Alguna vez has puesto tu mano sobre el corazón y te has dicho a ti mismo: sé feliz, que te vaya bien, que tengas salud y paz? No nos han enseñado a querernos. Lo que vamos a entrenar a lo largo de estos veinte minutos es la amabilidad con uno mismo, es la conexión con nuestro amor interno. Uno de los pilares fundamentales para el desarrollo personal.

Anterior: [Meditación guiada. Escáner corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830714-meditacion-guiada-escaner-corporal)
Siguiente: [Meditación guiada. Iniciación. \*Sesión Presencial\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830712-meditacion-guiada-iniciacion-sesion-presencial)

## Últimos episodios de Meditaciones guiadas con Iciar Burgos

- [Conectar con el corazón. Meditación Guiada \[15 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/2299189-conectar-con-el-corazon-meditacion-guiada-15-min) · 13 de octubre de 2026 · 15 min
- [Atención al cuerpo \[#11\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/1830770-atencion-al-cuerpo-11) · 4 de octubre de 2026 · 6 min
- [Intenciona tu día. Meditación guiada \[12 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830645-intenciona-tu-dia-meditacion-guiada-12-min) · 1 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Unos minutos para atenderte \[#10\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830646-unos-minutos-para-atenderte-10) · 13 de agosto de 2026 · 9 min
- [El encuentro de tus polaridades. Meditación guiada \[15 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830647-el-encuentro-de-tus-polaridades-meditacion-guiada-15-min) · 21 de julio de 2026 · 15 min