# Visualización. Cuidado del hogar.

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 18 de octubre de 2020
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/visualizacion-cuidado-del-hogar_mf_58094955_feed_1.mp3?d=1750619653
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830702-visualizacion-cuidado-del-hogar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Mediante esta visualización a modo de meditación guiada nos internamos en nuestra propia necesidad de atención. De manera metafórica nos adentramos en una casa que necesita de cuidados y arreglos. Esta práctica está indicada para esos momentos en los que necesitamos una mayor atención a nuestro propio cuidado. Cuando sentimos que nos hemos abandonado y queremos recuperar la motivación interna. Intenta conectar con esa actitud de reparación y autocuidado a la que esta relajación te invita.

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