# Encuentros Semilla. #3 CONECTA CON TU VOZ INTERIOR - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/encuentros-semilla-3-conecta-con-tu-voz-interior_mf_153763775_feed_1.mp3?d=1753383038
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830690-encuentros-semilla-3-conecta-con-tu-voz-interior-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Encuentros Semilla - Episodio 3 Cuando paramos y habitamos el presente podemos atendernos y conectar con nuestra propia voz interior. Es buen momento para aprender a diferenciar entre la voz de los pensamientos que nos enreda y normalmente nos genera angustia, y esa otra voz que sabe, aclara, nos da dirección y genera paz y bienestar. Una nos enreda y confunde. La otra nos aclara y resuelve. Una nace del pensamiento automático, la otra de la presencia consciente. Es importante aprender a escucharnos también para poder hablarnos bonito, con amabilidad y reconocimiento. Tal como nos colocamos para escucharnos, cómo lo haríamos con alguien a quien amamos, nos prepara y entrena para hablarnos también con amor y respeto. Hoy empezaremos a entrenar esta escucha interior, esta conexión con nuestra voz interior. \*Este audio pertenece a la serie ENCUENTROS SEMILLA del podcast MEDITACIONES GUIADAS con ICIAR BURGOS. Este audio ha sido creado con mucho cariño especialmente para quienes apoyáis este espacio con vuestras aportación y hacéis posible este proyecto. Gracias de corazón. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones guiadas con Iciar Burgos. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/272932

Anterior: [Meditación Guiada. Escaner Corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830691-meditacion-guiada-escaner-corporal)
Siguiente: [Meditación guiada. Respiración como refugio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830689-meditacion-guiada-respiracion-como-refugio)

## Últimos episodios de Meditaciones guiadas con Iciar Burgos

- [Conectar con el corazón. Meditación Guiada \[15 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/2299189-conectar-con-el-corazon-meditacion-guiada-15-min) · 13 de octubre de 2026 · 15 min
- [Atención al cuerpo \[#11\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/1830770-atencion-al-cuerpo-11) · 4 de octubre de 2026 · 6 min
- [Intenciona tu día. Meditación guiada \[12 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830645-intenciona-tu-dia-meditacion-guiada-12-min) · 1 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Unos minutos para atenderte \[#10\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830646-unos-minutos-para-atenderte-10) · 13 de agosto de 2026 · 9 min
- [El encuentro de tus polaridades. Meditación guiada \[15 min.\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830647-el-encuentro-de-tus-polaridades-meditacion-guiada-15-min) · 21 de julio de 2026 · 15 min