# En confianza. Meditación Guiada \[22min.\]

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/en-confianza-meditacion-guiada-22min_mf_170853077_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830663-en-confianza-meditacion-guiada-22min

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En confianza es una visualización suave y envolvente que te invita a aflojar poco a poco la necesidad de control y a descansar en un espacio interno de seguridad. A través de una guía cálida y pausada, esta meditación te conduce hacia un lugar sereno —real o imaginado— donde todo está bien tal y como es. Un refugio íntimo en el que no hace falta anticiparse, ni sostener, ni resolver. Solo estar. En ese espacio, la respiración se vuelve más amplia, el cuerpo más ligero, y la mente empieza a soltar las tensiones acumuladas. Desde ahí, se abre la posibilidad de confiar: en el momento presente, en el propio proceso, en la vida que sigue desplegándose sin necesidad de forzarla. En confianza es una invitación a rendirte con suavidad, a dejar de empujar, y a permitir que, por unos minutos, todo descanse en algo más grande que tú. Si te llama seguir indagando con confianza.. 7 Mañanas / 7 Despertares Una experiencia meditativa de acompañamiento, con prácticas diarias y materiales para integrar la calma en tu vida cotidiana. Descúbrela aquí → https://go.hotmart.com/V103234601J?dp=1 Y algo más aquí → https://youtu.be/Xk1bOkMfVWQ Y si te nace formar parte de esta comunidad, apoyarme y tener acceso a otras experiencias meditativas. iVoox Fans · Encuentro Semilla Suscríbete para escuchar episodios exclusivos y acompañarte de forma más cercana en el camino meditativo. Descúbrelo aquí → https://www.ivoox.com/support/272932 Gracias por tu apoyo y atención, Un abrazo

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