# La paz interior; breve reflexión \[#7\]

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 23 de junio de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/paz-interior-breve-reflexion-7_mf_176035565_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/830651-la-paz-interior-breve-reflexion-7

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una breve reflexión sobre la paz interior. A veces olvidamos que la paz no es una meta lejana ni un estado que debamos forzar; es un lugar que ya habita en nosotros. En este episodio nos detenemos para reconocer a la respiración como ese puente natural y amable que nos devuelve al centro. A es lugar que podemos habitar en calma a pesar de la tormenta externa.

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