# Conectar con el corazón. Meditación Guiada \[15 min.\]

Episodio de [Meditaciones guiadas con Iciar Burgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos), de Iciar Burgos - Mindfulness.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/conectar-corazon-meditacion-guiada-15-min_mf_182133080_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaciones-guiadas-con-iciar-burgos/episodio/2299189-conectar-con-el-corazon-meditacion-guiada-15-min

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Una nueva meditación guiada para llevar la atención a la respiración y, poco a poco, al centro del pecho, al espacio del corazón. Una práctica sencilla para detenernos un momento, sentir y conectar con nosotros mismos a través de la respiración. Te invito a buscar un ratito para ti y dejarte acompañar por esta meditación sin prisa.

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